女方在争夺抚养权时，可以遵循以下策略和技巧以提高成功率：‌

‌利用年龄优势‌：

对于不满两周岁的子女，根据《民法典》规定，通常由母亲直接抚养。女方可以提供孩子的出生证明来强调这一点。

‌尊重孩子的意愿‌：

对于八周岁以上的子女，法院会尊重其真实意愿。因此，女方应与孩子建立良好的沟通，了解并尊重他们的想法，争取孩子的支持。

‌证明长期照顾的事实‌：

如果孩子长期由女方照顾，改变生活环境可能对其成长不利。女方可以提供日常照顾的记录、学校和医疗机构的证明等，来强调孩子与自己生活的稳定性和连续性。

‌展示稳定的经济条件和教育背景‌：

法院会考虑双方的经济状况和教育背景。女方应提供自己的工作收入证明、学历证书等，以显示自己有能力为孩子提供良好的生活和教育条件。

‌证明男方的过错或不良习惯‌：

如果男方存在过错行为，如家庭暴力、婚外情，或者有赌博、酗酒等不良嗜好，这些都可能成为女方争取抚养权的有力证据。

‌展示良好的家庭支持‌：

女方如果有来自父母等家庭成员的支持，可以证明自己能够为孩子提供更多的陪伴和关爱。提供家庭成员愿意协助照顾孩子的书面证明，有助于提升女方争取抚养权的优势。

‌强调居住环境的优势‌：

女方可以提供有关居住环境的证据，如住所的安全性和便利性，尤其是对孩子入学和日常生活的便利性，以证明自己能为孩子提供一个更稳定、更安全的成长环境。

‌保持积极的态度和行为‌：

在争取抚养权的过程中，女方应始终保持积极、理智的态度，避免在孩子面前与男方发生激烈冲突。展示自己的责任心和爱心，让法院相信她能够为孩子提供一个充满爱和稳定的成长环境。

综上所述，女方在争夺抚养权时，应充分利用法律赋予的权利和优势，同时积极准备相关证据和材料，以证明自己是最适合抚养孩子的一方。